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達文西單孔自然孔中心 > 手術前後康復說明

預計住院四天 (第1日術前準備、第2日手術、第3日休養、第4日出院)
手術當晚可行走、隔日可走遠爬樓梯、術後第2天出院

『辦公室文書工作』 出院後3日可上班、
『需勤走動工作』  出院後7日可上班、
『需勤搬重物工作)』出院後14日可上班,診斷書通常會寫可請假6周

運動: 手術一周後開始健走,由慢至快到小跑步、小跑步能堅持一分鐘後可開始嘗試劇烈運動。

<仍住院期間>

1. 微創手術因為傷口小,大約每6-8小時會有恢復[體力、精神、疼痛改善]好一倍的感覺,術後一開始的噁心嘔吐感主要是麻醉退散的症狀,請靜待時間康復。
2. 術後第一天的睡覺前,建議要嚐試在護理站外,繞大圈走兩圈[這是術後恢復的指標],若護理站的樓梯可以開放,也建議繞圈時,嚐試爬半階的樓梯。
3. 通常活動上只要慢慢來、多以雙手借力輔助,術後第一天都能達到"走遠及爬樓梯"的指標‧若恢復良好,不用拘泥於睡覺前完成,可於中午、下午提前完成。
4. 微創手術後可直接吃東西喝水,但大原則是"有胃口才吃+少量多餐",其他飲食原則見下方說明。
5. 因術前會灌腸,故約在術後第2-3天晚上才會有固體糞便。
6. 當腫瘤被移除術後,膀胱偶而會因為解尿的角度改變,導致解尿困難,護理站會先導尿1-2次,若持續解尿不順,會放置尿管‧通常尿管放置6-8小時後,便會解尿順暢。
7. 因微創手術術後每6-8小時會恢復好一倍的特性,大多數病患皆希望術後第二天返家,醫師會先開立好術後第二天出院的醫囑,若屆時仍有不適,可要求護理站延後出院。

<傷口照顧>
1. 傷口由防水的組織膠覆蓋,故會看到薄亮的反光,屬正常現象,傷口可直接碰水‧
2. 肚臍傷口內通常會有一塊"小紗布"填塞肚臍空間,紗布下方都有許多組織膠,肚臍傷口同樣可以碰水‧
3. 當手臂可抬起時,即可淋浴洗澡,一般可輕鬆淋浴時期在術後第二天‧
4. 當手術有3-4個傷口時,有可能因為組織膠較薄,其中一個傷口防水層破裂,此時會見到傷口出水出血[衣服會溼溼的],若發生此情形,建議去藥妝店購買傷口的防水膜[打點滴時的貼膜],請以優點消毒一次傷口[除非防水膜被扯掉,不然僅需消毒一次],並貼上防水膜後即可,回診時醫師會再檢查傷口‧
5. 術後約第10-14天會回診,此時醫師會檢查所有傷口並移除覆蓋在肚臍上的紗布‧若傷口都癒合結痂良好,此時傷口便已經不需要組織膠便可以直接碰水‧組織膠會在術後約2-3週時自行龜裂脫落‧
6. 術後兩週內不建議泡澡‧
7. 若回診後傷口出現紅腫、滲液,可一天重複2-3次用優點消毒後擦乾,若情況未好轉,請隨時回診診治‧
8. 傷口周圍有可能會出現瘀青,原因為表皮傷口的出血順著重力,沿著肌肉筋膜滑移至傷口周邊沉積,該瘀青不太疼痛,觀察即可‧隨著身體慢慢吸收,約1.5個月後會完全消失‧

 

<活動運動> 
1. 術後一周內,原則為"多以雙手借力輔助,減少腹部出力"‧例如起床時,以肩膀及手的力量輔助出力; 地上檢東西時,請一手握住東西出力,腹部再下彎,另一手才檢東西; 爬樓梯時請手握扶手等‧
2. 若不小心肚子出力過多,傷口可能會疼痛,休息可緩解即可觀察追蹤,不需要過度擔心傷口崩裂‧
3. 工作型態為"辦公室坐著", 返家後休息三天可上班‧
4. 工作型態為"經常性走動", 返家後休息一週可上班‧
5. 工作型態為"搬重約5公斤", 返家後休息兩周可上班‧
6. 診斷書會寫"術後休養6周",視公司准假情況,盡可能多休息再返回職場‧
7. 何時可劇烈運動? 每人恢復速度不同,可劇烈運動的時期也不同,若能達到以下指標,可以開始嘗試劇烈運動:"一週後開始健走,健走由慢至快,快到可以小跑步且可以堅持一分鐘後"‧通常落在術後2周到2個月之間‧
8. 若恢復良好,返家後第3-7天可以嘗試騎機車或開車,前提是在腹部出力不會疼痛的情況下才開始嘗試,嘗試期間也要符合"肚子少出力"的原則‧

<飲食指南>
1. 術後的飲食主要怕消化不良或脹氣,導致腸胃不舒適‧
2. 每個人會造成腸胃不適的飲食種類都可能不太相同‧
3. 建議的飲食有兩大原則: 
4. 一,"有胃口才吃,有食慾的才吃"‧不限制飲食種類‧
5. 二,"少量多餐"‧只要吃的少,通常也不太脹氣; 若遇到會脹氣的食物,則儘早避免‧

<術後回診>
1.回診大約在術後第10-14天,請自行決定回診時間,再告知護理師協助您預約回診。
2.回診內容為: 看腫瘤的病理報告、檢查傷口、解釋手術照片、開立診斷書[此時才有病理報告]、預約再下一次超音波及回診時間‧