在懷胎10個月辛苦的過程及生產後,很多媽媽除了盡心呵護自己的小寶貝之外,常會心驚於地上為數不少的落髮,甚至會有一些媽媽擔心禿頭的煩惱而至門診就醫;現在,讓我們一起來認識一些關於產後掉髮的知識吧!
有句俗話說:「三千煩惱絲」,其實,人類的頭髮倒沒那麼少,平均約有十萬個髮囊,而髮囊會長出頭髮來,每天長0.34公厘,也就是一個月大約長一公分左右。即使相鄰的髮囊,各自頭髮的生長活動都是互不相干的。
一般人平均一天落髮量為50-100根是很常見的,而洗髮當日的落髮量可能會增加至200根;落髮數若大於正常數目時,才稱為「過度掉髮」。
叮嚀1 重視產後落髮問題
造成產後落髮的原因,主要是與毛囊中的動情激素的接受體有關係;由於懷孕時,血中的動情激素升高,使得生長期的毛囊壽命增長;而生產過後動情激素的濃度驟減,造成大量處於生長期的頭髮進入休止期,使得休止期的頭髮比例增多,由原本的10%增加到35-50%,相對地生長期頭髮的比例則降至50-70%左右,使得落髮的情形增加。不過這種比例因人而異,一般來說並不會超過50%,也不至於造成頭髮掉光的問題,而落髮的高峰期,是在產後第三、四個月左右。
叮嚀2 注意掉髮量及掉髮區域
產後落髮是屬於一種「休止期落髮」,例如:營養不均衡、手術後或食用某些藥物等,皆屬於此型態之落髮。其脫落的方式大多是整頭均勻地掉,而不會只侷限在某一塊區域,且大多不會伴隨癢或痛的感覺。