近年來許多夫妻無法順利懷孕的比例升高,在有規律的性生活及沒有避孕的情況下超過一年亦無法順利懷孕,即稱為不孕症。
造成不孕的原因很多,男方的因素40%、女方的因素40%,整體上可能與晚婚、體質、生活環境、緊張忙碌和社會價值觀的影響有關『什麼時候懷孕?』或是『年紀大生得出來嗎?』似乎是一個逃避不了的話題了,生孩子是大部分夫妻會計畫的事,但目前仍有少數的夫婦卻無法如願懷孕生子或無法順利懷上第2胎,這讓許多「求子心切」的夫妻們百感交集,『不孕症』的這個名詞,讓許多夫妻內心充滿無奈和徬徨,這個過程中有許多復雜的心情是可以理解的。
【面對不孕的太太與先生】
在諮詢的過程中,可以發現有許多女性個案給自己的壓力遠遠超過外界付予的認同,面對不孕,女性往往因為害怕與覺得自己不能懷孕而焦慮,生活重心會完全聚焦在『求子』上,自我價值的摧毀與害怕不孕帶來的自卑感,除了要承受可能會沒有孩子的遺憾,還要應付配偶、公婆、朋友、同事、甚至替先生隱瞞親朋好友,各種關愛壓力,有人欣然接受了,也有人飽受生理的痛楚與希望落空的隱藏在各角落中不停的循環,而相對的男性的情緒及不安往往是較壓抑的,表現出來的態度往往讓另一伴覺得不夠積極或不願意面對,其實男性面對求子不順的情況下,壓力也是會瞬間爆棚的,在面對太太及家人的積極督促下,有人四處求醫,對男性而言似乎是無時無刻的在提醒著他的痛處,面對不孕時夫妻雙方若能更體諒對方,了解對方在這段關係裡的緊張與不安,互相鼓勵及積極面對,不孕症不代表永遠無法懷孕。
【諮詢員的真心告白~5告甘心】
在生殖醫學中心擔任諮詢員,對於願意與我分享心路歷程的夫妻們衷心感謝,您們為了求子而奮戰的人生經驗,不僅讓我在工作中有了更多的啟發,也讓正在設法懷孕的夫妻,得到莫大的鼓勵,雖然有些情況不盡相同,但或多或少有著一樣的心情吧!這段路走得很辛苦,我會陪您一起度過這段辛苦的過程,如果您願意,請您跟著我這麼做:
*1放輕鬆但不放棄
備孕前、懷孕中、生產後,放鬆心情都是必須的,個案往往在植入到驗孕那段時間壓力最大「萬一沒中獎怎麼辦?」我都會跟個案說,放鬆心情是首當其衝最該做的事,即便你今天不是為了懷孕,日常生活中適當的調節身心也很重要,而一般不孕夫妻在得知自己可能不孕的時候,會刻意去補強某些食物或不吃某些食物,但其實『刻意』反而壓力大;不如維持正常作息,只要不是負擔太大的工作,讓自己心情平緩,結果反而會比較好。
曾經有位個案H太太住新竹,先前已經在新竹、台中、台北前前後後共做了6次試管嬰兒,都沒有成功,但他們夫妻倆不放棄,直到快40歲了,來到本院生殖醫學中心,做第一次試管嬰兒也沒成功,但第三次成功了!H太太說當時驗到「懷孕」時,覺得太不真實了,因為經過了那麼多次不成功,就告訴自己順其自然吧!後來經由妥善照顧,最後順利生下寶寶了!H太太這次的成功關鍵是~不放棄、放輕鬆!有繼續嘗試才有機會唷!
*2夫妻同心將問題視為我們
先生有參與,不會讓太太獨自承受壓力,太太會感覺比較安慰也較能放輕鬆,相對的太太也需更體諒先生,因為光是一個精液分析的檢查,就快整死他了,夫妻們也不要互相推託,而是把不孕的問題視為是「我們共同的問題」一起共同面對,而萬一有來自長輩或親友的壓力,夫妻倆可先討論好說詞,面對外界的壓力時互相掩護一下,當彼此的神隊友。
*3說出口勇敢跨出第一步
有位個案的AMH:0.01,她在網路上看不到希望,但還是不放棄的帶著在他院檢查的所有報告來找諮詢員,諮詢完後個案沒有進入診間看診,隔了一週,她回來了,她說『跨出第一步真得很難,謝謝妳很詳細的跟我解說好與壞,我想做試管,所以我回來找你。』許多不孕症的個案一開始不能理解自己為什麼過了這麼久都沒辦法順利懷孕,總是期待求子的過程能不能輕鬆一些,甚至不知道盡頭在哪,不孕症諮詢員是重要的傳聲筒,在進入診間之前讓諮詢員先濃縮你的資料,並詳細的解釋檢查及目的,在進入診間時醫師可以更精確的了解你的問題並開立處方,之後或許是面對一連串的療程,無論抽血報告、針劑打得對不對、打針後的不適與緊張,取卵前的準備,及植入後一同等待結果及解答您的疑惑,通常經過幾次諮詢之後,不孕夫妻跟諮詢員比較熟了,就比較能敞開心胸談他們的不孕困擾,諮詢員便可從會談中獲得一些重要的資訊,提供給醫師做為治療的參考,所以諮詢員在不孕療程中,是介於病人與醫師之間溝通協調很重要的角色,只要您願意說,我們都很願意傾聽。
*4要多看成功案例
現在網路資訊發達,有些人越看越緊張,但畢竟有些失敗的案例裡的主角不是你,建議找一位您可以全心全意信任的醫師尋求幫忙,聽醫師的吩咐去做,多看一些成功案例來激勵自己,在有信心的情況下,好孕也會跟著來唷。
*5加緊腳步把握生育黃金年齡
把握35歲之前的黃金生育年齡!現今社會普遍晚婚,還有些夫妻是年輕時沒有積極嘗試懷孕,或因拼事業而蹉跎生子大事,等到真的走進不孕門診要接受治療時,有時已經太晚了!如今網路優良的條件下,許多求子案例的分享,個案不僅容易把別人的案例套用在自己身上,這個過程中可能會花費許多時間求神拜佛、民俗療法,在網路上自己摸索找答案,造成自己必須承受許多心理壓力,所以建議夫妻,想生早點採取行動,才不會錯過黃金時期唷!
諮詢員服務時間:依照醫師門診時間
諮詢員服務電話:03-4618888分機8803/8885