宏其妇幼医院国际生殖医学中心

卫教资讯

谘询员陪你走过求孕心路历程

近年来许多夫妻无法顺利怀孕的比例升高,在有规律的性生活及没有避孕的情况下超过一年亦无法顺利怀孕,即称为不孕症。
造成不孕的原因很多,男方的因素40%、女方的因素40%,整体上可能与晚婚、体质、生活环境、紧张忙碌和社会价值观的影响有关『什么时候怀孕?』或是『年纪大生得出来吗?』似乎是一个逃避不了的话题了,生孩子是大部分夫妻会计划的事,但目前仍有少数的夫妇却无法如愿怀孕生子或无法顺利怀上第2胎,这让许多「求子心切」的夫妻们百感交集,『不孕症』的这个名词,让许多夫妻内心充满无奈和徬徨,这个过程中有许多复杂的心情是可以理解的。

【面对不孕的太太与先生】
在谘询的过程中,可以发现有许多女性个案给自己的压力远远超过外界付予的认同,面对不孕,女性往往因为害怕与觉得自己不能怀孕而焦虑,生活重心会完全聚焦在『求子』上,自我价值的摧毁与害怕不孕带来的自卑感,除了要承受可能会没有孩子的遗憾,还要应付配偶、公婆、朋友、同事、甚至替先生隐瞒亲朋好友,各种关爱压力,有人欣然接受了,也有人饱受生理的痛楚与希望落空的隐藏在各角落中不停的循环,而相对的男性的情绪及不安往往是较压抑的,表现出来的态度往往让另一伴觉得不够积极或不愿意面对,其实男性面对求子不顺的情况下,压力也是会瞬间爆棚的,在面对太太及家人的积极督促下,有人四处求医,对男性而言似乎是无时无刻的在提醒着他的痛处,面对不孕时夫妻双方若能更体谅对方,了解对方在这段关系里的紧张与不安,互相鼓励及积极面对,不孕症不代表永远无法怀孕。

【谘询员的真心告白~5告甘心】
在生殖医学中心担任谘询员,对于愿意与我分享心路历程的夫妻们衷心感谢,您们为了求子而奋战的人生经验,不仅让我在工作中有了更多的启发,也让正在设法怀孕的夫妻,得到莫大的鼓励,虽然有些情况不尽相同,但或多或少有着一样的心情吧!这段路走得很辛苦,我会陪您一起度过这段辛苦的过程,如果您愿意,请您跟着我这么做:

*1放轻松但不放弃
备孕前、怀孕中、生产后,放松心情都是必须的,个案往往在植入到验孕那段时间压力最大「万一没中奖怎么办?」我都会跟个案说,放松心情是首当其冲最该做的事,即便你今天不是为了怀孕,日常生活中适当的调节身心也很重要,而一般不孕夫妻在得知自己可能不孕的时候,会刻意去补强某些食物或不吃某些食物,但其实『刻意』反而压力大;不如维持正常作息,只要不是负担太大的工作,让自己心情平缓,结果反而会比较好。
曾经有位个案H太太住新竹,先前已经在新竹、台中、台北前前后后共做了6次试管婴儿,都没有成功,但他们夫妻俩不放弃,直到快40岁了,来到本院生殖医学中心,做第一次试管婴儿也没成功,但第三次成功了!H太太说当时验到「怀孕」时,觉得太不真实了,因为经过了那么多次不成功,就告诉自己顺其自然吧!后来经由妥善照顾,最后顺利生下宝宝了!H太太这次的成功关键是~不放弃、放轻松!有继续尝试才有机会唷!

*2夫妻同心将问题视为我们
先生有参与,不会让太太独自承受压力,太太会感觉比较安慰也较能放轻松,相对的太太也需更体谅先生,因为光是一个精液分析的检查,就快整死他了,夫妻们也不要互相推讬,而是把不孕的问题视为是「我们共同的问题」一起共同面对,而万一有来自长辈或亲友的压力,夫妻俩可先讨论好说词,面对外界的压力时互相掩护一下,当彼此的神队友。

*3说出口勇敢跨出第一步
有位个案的AMH:0.01,她在网路上看不到希望,但还是不放弃的带着在他院检查的所有报告来找谘询员,谘询完后个案没有进入诊间看诊,隔了一周,她回来了,她说『跨出第一步真得很难,谢谢妳很详细的跟我解说好与坏,我想做试管,所以我回来找你。』许多不孕症的个案一开始不能理解自己为什么过了这么久都没办法顺利怀孕,总是期待求子的过程能不能轻松一些,甚至不知道尽头在哪,不孕症谘询员是重要的传声筒,在进入诊间之前让谘询员先浓缩你的资料,并详细的解释检查及目的,在进入诊间时医师可以更精确的了解你的问题并开立处方,之后或许是面对一连串的疗程,无论抽血报告、针剂打得对不对、打针后的不适与紧张,取卵前的准备,及植入后一同等待结果及解答您的疑惑,通常经过几次谘询之后,不孕夫妻跟谘询员比较熟了,就比较能敞开心胸谈他们的不孕困扰,谘询员便可从会谈中获得一些重要的资讯,提供给医师做为治疗的参考,所以谘询员在不孕疗程中,是介于病人与医师之间沟通协调很重要的角色,只要您愿意说,我们都很愿意倾听。

*4要多看成功案例
现在网路资讯发达,有些人越看越紧张,但毕竟有些失败的案例里的主角不是你,建议找一位您可以全心全意信任的医师寻求帮忙,听医师的吩咐去做,多看一些成功案例来激励自己,在有信心的情况下,好孕也会跟着来唷。

*5加紧脚步把握生育黄金年龄
把握35岁之前的黄金生育年龄!现今社会普遍晚婚,还有些夫妻是年轻时没有积极尝试怀孕,或因拼事业而蹉跎生子大事,等到真的走进不孕门诊要接受治疗时,有时已经太晚了!如今网路优良的条件下,许多求子案例的分享,个案不仅容易把别人的案例套用在自己身上,这个过程中可能会花费许多时间求神拜佛、民俗疗法,在网路上自己摸索找答案,造成自己必须承受许多心理压力,所以建议夫妻,想生早点采取行动,才不会错过黄金时期唷!

谘询员服务时间:依照医师门诊时间
谘询员服务电话:03-4618888分机8803/8885