在求子之路上奋斗，一路上的过程太太总是比较辛苦，需要承受怀胎十月以及生产时的重重考验，如果卵巢功能比较不佳或是具有遗传性疾病，伴随而来的压力绝对是可以压垮一个人。先生除了提供基因给宝宝外，另外一个最重要的是陪伴，做个温暖的肩膀，有着强力后盾的你在左右，相信太太就能勇往崎岖的求子路！

现代社会中:饮食、压力、空气品质、化学物质、环境及晚婚等问题造成不孕的状况
压力大亦会造成不易生育，但迟迟不易受孕也会增加压力的！压力每天都会有，但我们可以将压力化为助力，适时的改变想法、安排休閒活动、规律的运动以及充足的睡眠，并且相信自己可以坚持下去。
于欧洲生殖医学期刊(Human Reproduction)研究发现，遵守着地中海型饮食(Mediterranean diet)，是一种公认对身体健康有帮助的饮食型态，强调每天食用大量的蔬菜水果，脂肪部分来自于橄榄油及乳制品，适量的鱼、蛋及家禽类，少量红肉及红酒。小于35岁且BMI小于30的女性，若能遵守着地中海型饮食，可增加试管婴儿的成功率，临床怀孕率29%提升到50%；健康的饮食习惯以及良好生活型态，才能够维持优良的子宫环境，帮助胚胎顺利怀孕长大；因此，为了自己以及下一代的健康，改变自己，迎向更健康的美好未来。

另外，现在大家也正议论纷纷有关空气品质的问题(悬浮微粒PM, Paticulate Matter)，由于PM 2.5容易吸附重金属及有机污染物，除了会造成心肺疾病外，目前也证实会影响精虫型态，让正常精虫比例下降。因此尽量不要吸入PM 2.5或是减少曝露于此环境中，这对于男性生育能力则是非常重要的。目前全台的空气品质状况皆可在环保署的空气品质监测网查询得到，若是当天空气品质不佳，请尽量戴上口罩并且补充维生素类的抗氧化物，降低污染物停在体内的时间，才不会影响身体健康！

冻卵可视为生育保险，预先冻存以防万一
现代人多晚婚，依内政部统计女性平均结婚年龄从10年前的27.4岁，攀升到去年的30.8岁；女性晚婚可能因年纪大影响卵子品质，婚后怀孕生子也不易，未婚冻卵遂成了选择之一。所以曾有人说：「冻卵是晚婚晚生的解药，也是世界上唯一的后悔药！」，冷冻卵子冻存生育力应当成是一种生育保险，预先冻存以防万一。我们不能阻止分秒流逝，但可以跟着时间一起走，同时把原有的点滴存在心中，经历改变才能体会不一样的幸福！拖着尾巴冉冉上升的气球，就好像在输卵管里的精虫费力游向幸福的终点，而唯有坚持才能够越过终点，拥抱新生命。